Balades Sophro-Nature

Pour quoi ? pour se reconnecter à soi-même et à la Nature, vivre une parenthèse bienfaisante loin du tumulte de la ville

Comment ? 2 heures de balade en forêt, ponctuées de pauses sophrologiques (exercices de respiration, visualisations, mouvements doux), en groupe de 2 à 10 personnes. Prendre contact pour les dates.

Où ? à partir de Gambais (78), en forêt de Rambouillet - rendez-vous possible à la Gare de Montfort L'Amaury (37 min de Paris-Montparnasse)

Combien ? tarifs dégressifs, de 40€/personne en groupe de 2, à 10€/personne en groupe de 10.