Programme 'Hauts les corps'

Pour quoi ? : se reconnecter à son propre corps, renforcer l'équilibre physiologique  et favoriser une bonne santé, se sentir bien tout simplement

Comment ? : en groupe de 5 personnes (se renseigner sur les dates) : 3 classes virtuelles d'une heure + 3 vidéos-tutos + 1 heure de coaching individuel  ou bien atelier d'une journée

Où ? : en distanciel ou à la campagne, dans un lieu inspirant en forêt de Rambouillet.

Combien ? : 200€/personne en distanciel - 300€/personne en présentiel